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  • 2010-07-21 11:54:00

    夏季飲食 多食毛豆止困解乏
    “夏季人體容易出汗，隨著汗液流出會帶走一部分鉀。鉀是人體不可缺少的礦物元素，夏季容易犯困、疲乏、食欲不振就與體內(nèi)鉀的流失有一定的關(guān)系”，衛(wèi)生部北京醫(yī)院營養(yǎng)科主任

  • 2010-07-21 11:46:00

    兒童吃冷飲要有節(jié)制
    　專家介紹，由于夏季氣溫較高，孩子們無節(jié)制的過量食用冷飲，其造成的危害是多方面的。 　　第一，天氣炎熱，人們出汗較多，流經(jīng)胃腸的血液相對減少，加之孩子本身適應(yīng)

  • 2010-07-21 11:45:00

    夏季飲冰凍啤酒4大注意
    入暑后人們一般都喜歡暢飲冰啤酒，近日，營養(yǎng)學(xué)家向消費(fèi)者指出，飲用冰啤酒應(yīng)注意四個“注意”。 　　一、注意酒溫不宜過低。 　　存放在冰箱里的啤酒應(yīng)控制在5℃至

  • 2010-07-21 11:36:00

    告訴你夏天午飯最適合吃些什么
    夏天到了午飯應(yīng)少而精 　　夏天到了，隨著氣溫的逐漸攀升，許多人食欲越來越不振。據(jù)古方中醫(yī)專家介紹，中醫(yī)認(rèn)為，長夏主脾土，濕熱是當(dāng)令之時，由于天氣炎熱，出汗比較

  • 2010-07-21 11:34:00

    夏天吃水果的好處多多但有的不能吃
    吃水果，先看體質(zhì) 　　體質(zhì)判斷并不容易，簡略地說，“寒體質(zhì)”的人，產(chǎn)熱能量降低，導(dǎo)致副交感神經(jīng)不興奮，代謝率下降，也由于體內(nèi)產(chǎn)熱量減少，所以手足較冰冷，臉色比

  • 2010-07-21 11:30:00

    南瓜的功效 夏季常吃保健效果佳
    　　常吃南瓜，有潤腸通便的作用，還能使肌膚變得更加豐美，尤其對女性來說，有很好的美容作用，清代名臣張之洞曾建議慈禧太后多食南瓜。南瓜還可以預(yù)防中風(fēng)，因南瓜里含有

  • 2010-07-20 12:04:00

    家庭蒸魚有七個秘方
    ? 小魚頭富有營養(yǎng)，但吃起來肉少。如先將魚頭放在案板上，用刀剁成細(xì)屑，放大碗中，加適量的面粉及味精、料酒、胡椒粉、蔥姜末，攪拌均勻后，用旺火蒸10多分鐘，那美味

  • 2010-07-20 12:02:00

    零食也能吃出健康寶寶
    零食應(yīng)是合理膳食的組成部分　　零食的安排需要科學(xué)的管理，不能沒有，也不能太多，應(yīng)將零食計(jì)入到全天的飲食總量當(dāng)中。一天的飲食安排以“三餐兩點(diǎn)”或者“三餐三點(diǎn)”制為

  • 2010-07-20 12:01:00

    喝些加蜜熱奶 緩解經(jīng)期不適
    身體倦怠、睡眠不安及情緒抑郁等癥狀，是育齡女性經(jīng)期經(jīng)常遭遇的身體不適。如果女性在行經(jīng)期間每天晚上臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除女性經(jīng)期遭遇的種種不適。

  • 2010-07-20 11:18:00

    精神病患者刺死陪護(hù)者 死者家屬索賠37萬
    　　信報(bào)訊 （記者 郭志霞）住院期間女患者吳某突發(fā)精神病，將陪護(hù)自己的張某亂刀刺死。張某家人遂以所住的朝陽醫(yī)院疏于管理防范為由將其告上法庭，索賠37．5萬元。記

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