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2010-07-20 11:14:00

胃不好別喝果醋

這里還需要提醒大家的是，雖然果醋有促進消化的作用，但一般的果醋含糖量都比較高，想靠它來達到瘦身的目的效果有限，弄不好還會因為攝入大量的糖而增加體重。如果用作其他
2010-07-20 11:13:00

苦瓜生吃好還是熟吃好?

?? 我國民間夏令吃苦瓜的傳統(tǒng)由來已久，《本草綱目》中稱苦瓜有“去邪熱、解勞乏、清心明目”的功效。目前已知苦瓜不僅具有清熱解毒、明目、解熱的作用，而且還具有降血
2010-07-20 11:11:00

女人為減肥不能一味吃素！

現(xiàn)代生活中，越來越多的人知道——為了健康，應“少吃油膩的肉食，多吃新鮮的蔬菜和水果?！钡魏问虑槎加幸粋€尺度，有的人看見蔬菜滿腦子就想著健康，于是出現(xiàn)了一群“蔬
2010-07-20 11:07:00

讓家務變得輕松--清潔小竅門

廚房油污的清潔地面油污在拖把上倒一點醋擦，即可去掉地面油污。若水泥地上的油污很難去除，可在頭天晚上將干草木灰用水調成糊狀，用清水反復沖洗，地面便可煥然一新。家
2010-07-20 10:57:00

如何辨別和選購土雞蛋

　土雞蛋不含任何人工合成抗生素、激素、色素，與普通雞蛋相比蛋白濃稠，蛋白質含量提高5%-6%，脂肪降低3%，膽固醇降低19.8%，口感香鮮、質嫩無腥味。而土雞蛋
2010-07-20 10:57:00

有口氣口氣重怎么辦

　　所謂口氣就是我們常說的口臭，從嘴巴中散發(fā)出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。別小看口氣這小小的毛病，它會使人（尤其是年輕人）不敢與人近距離交往，從而產
2010-07-20 10:56:00

上班族早餐后吃個水果

　吃過早餐后，最好在包里塞個水果，在上班時來個水果加餐，這樣對健康好處多多。　　中國農業(yè)大學食品學院副教授范志紅告訴記者，早餐后吃一點水果是對早餐很好的補充。
2010-07-20 10:55:00

夏日健身更要注意補充營養(yǎng)

　　眼下健身者越來越多，醫(yī)生提醒健身者，在盛夏酷暑的日子里健身，身體的新陳代謝率會高于其他季節(jié)，這意味著運動會消耗身體更多營養(yǎng)物質，如果不及時補充，必然會對身體
2010-07-20 10:53:00

燙傷怎么處理

? 不小心被開水或油燙傷后該怎么處理。，民間流行一個驗方，就是用大蔥葉貼在傷口上面。　　蔥是我國一味古老常用的食物和藥品，在《本草綱目》有“散乳癰，利耳鳴，涂制
2010-07-20 10:53:00

怎樣使頭發(fā)變黑

隨著年齡的增長，頭發(fā)逐漸花白，這是誰也無法避免的實事。頭發(fā)花白的原因是因為血液循環(huán)差，頭發(fā)毛囊里的色素細胞得不到養(yǎng)分，無法再繼續(xù)制造黑色素而形成的。如何讓頭發(fā)變